●ﾚﾍﾞﾙ40　201024

ｺﾛﾅ禍で朝夕の散歩が日課となり9ケ月ほどになります
1.6万歩を１日の目標として3時間も歩き続けた動機付けは
犬の散歩ではなく、ﾎﾟｹﾓﾝGOなのです
お蔭様で最高ﾚﾍﾞﾙである40についに到達しました
2016年7月22日に遊び始めて延べ3800ｋｍ歩いたとのこと
特に本年の２月頃からのｺﾛﾅ禍対策として散歩を毎日継続したことで
体重が７４kg前後から68ｋｇ前後となり
その間のｺﾞﾙﾌも好調さを維持することができたのです
最高ﾚﾍﾞﾙ40に到達してもｱﾌﾀｰｺﾛﾅになっても散歩は継続することにします

私の主張	ｻﾞｸﾛの実のなっている木を 初めて見ましたが まだまだたくさん収穫できそうな・・・ 201026	ゴルフ戦果 (201028更新）
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