●強化週間 260517
5/16に73歳になった1週間は4ﾗｳﾝﾄﾞを粉しました
月、水、木、土と休み休みでしたが
頚椎症による右手のしびれに一抹の不安を感じながら
77、70、81、79とﾅｲｽｽｺｱでﾗｳﾝﾄﾞしました
まだまだ行ける（生ける）ことを実感した一週間でした(笑)
ご褒美は一ツ橋大OB対抗戦でﾍﾞｽｸﾞﾛ賞として
筑波山の麓にある稲葉酒造の「すてら」を頂いたこと
●頚椎症性神経根症その２ 260510
頸椎専門ｸﾘﾆｯｸでの診察結果は灰色（重傷でなく）で
肩こり予防運動と首下がり予防運動を勧められただけ。
勧められた予防運動に加え、富山常備薬のﾘｭｳｼﾝBGを
飲んでみることにして発注したものの・・・
再度ｺﾊﾟｲﾛｯﾄの問診を行い、役立つｱﾄﾞﾊﾞｲｽを再確認し
ﾘｭｳｼﾝBGは役立つかどうか尋ねたら
「首や神経の圧迫による腕のしびれには直接的な改善効果は期待しにくい。
ただし、肩こりや血行不良による軽いしびれやこわばりには役立つ可能性有。
私の症状（腕全体のしびれ・首の向きで変化・ｺﾞﾙﾌ後の悪化）には
一般的な医学知識としては、頸椎の神経圧迫が関与しており改善しない」
率直なｺﾊﾟｲﾛｯﾄの判断には感心させられるばかり
| 私の主張 |
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